do zdrowia

1. WIEK:23 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:103/106 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat 6. DIETA: wysokowęglowodanowa -białko:130 -węglowodany:600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl; Młody glupi, zaczolo sie od mety na koniec mety wjechal colomid taka pierwsza przygoda, pozniej [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

[...] 8.trening-4xdziennie 9.cel cyklu-sila 10.odstep czasu od ostatniego cyku(7miesiecy,nitrobolon 2) 11.poziom BP%- dobry 12.tendencja do tycia/chudniecia-normalna 13.stan zdrowia-dobry 14.sklonnosc do lysienia lub prost owlosienia - nie ma 15.wyniki silowe-zalezy 16.PPM-dobra 17.klata-75kg martwy ciag 95kg przysiady? 18.z czego skladaja sie [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 78-80 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 (grappling 5 lat) 6. DIETA: jest -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: methanex 10 mg razak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła /dobra jakosc miesnia 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

1.WIEK: 22 lat 2.WAGA:110 kg 3.WZROST: 173 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 125 UDO: 59,5 TALIA: 104 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 lata 6.DIETA 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 5 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: sila , czysta masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF%: brak danych :< 12.TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:20l 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 84/6 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne poważne parę razy z samym winstrolem 8. TRENING: 1poniedziałek-klatka/biceps 2wtorek-barki/triceps 3sroda-plecy/nogi [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:120 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 100 tab . sustanon i mdrol . prop i meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa pozniej ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:58 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2,2/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan, mix, prop... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:105 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:122 -udo:67 -talia: czyli w pasie 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ojk 10 lat 6. DIETA: -białko:odpowiednio -węglowodany:jw -tłuszcz:jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-5 meta 20mg ed, 1-10 omo 250mg e4d 8. TRENING:psie g**** (dogg crapp) 9. CEL CYKLU:masa "dobrej jakości 10. [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA:tak -białko:180 -węglowodany:ok. 550 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:to mój pierwszy cykl 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:sila/lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. [...]

1. WIEK: 25l 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 150g-180g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+meta, cypio+bold--->enan+deca 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: damispl PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 ( po redukcji) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 36 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: bral OBWÓD BIODER: brak OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: nie istotne -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 15 lat. Kulturystyka teraz crossfit 6. DIETA: 3500kcal białkowa-tłuszczowa paleo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Crossfit 9. CEL CYKLU: poprawa siły 10. OSTATNI [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 94 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 77 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 107 UDO: 55 TALIA: 77 5.STAZ NA SILOWNI: trzy lata temu zaczełem miałem 9 miesiecy przerwy i teraz dalej ćwicze 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8.TRENING: Plany treningowe z ukierunkowaniem... rzeźba z lekką masą 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 94.5kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: tak -białko: 2,2-2,8 -węglowodany: obecnie ok400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: nw -talia:nw 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: wdlug zapotrzebowania -tłuszcz: wedlug zapotrzebownia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz metka 14 dzaien wczesniej nic 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: przemostrz PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 [...]

to jedź do przychodzni doraźnej i gadaj z młodym lekarzem co mysli ze pozjadał rozumy. Nie mierz wszystkich swoją miarą przy okazji :) sam dobrze wieszka jaka jest służba zdrowia. Ten cały onisept mi zapisał i wszystko. Pozatym w Twoim mniemaniu co ma na celu kłamstwo ? Lekarz nie pomógł pytam was, taka kolej. Zmieniony przez - b_bold w dniu [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 102 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz ponad roku ciagiem. (Wcześniej miałem krótsze lub dłuższe przerwy) 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo 8. TRENING: push-pull + 30min cardio 2on1off 9. CEL CYKLU: [...]